TENA LADY Ekstra forekomster, 20 stk

Tena Lady ekstra forekomster

Trygt og diskret med blæresvakhet
Blæresvakhet er ikke et isolert tilfelle. I Tyskland alene, rundt 7 til 8 millioner mennesker under en sensitiv blære. Fremfor alt påvirkes Kvinner som ofte fra angst av ubehagelige situasjoner trekke et aktivt liv.

Tena^® har utviklet produkter for en selvbestemt Livet uten begrensninger - til tross for blæresvakhet. Tena^® dame ekstra ble spesielt tilpasset den kvinnelige kroppen og beskytter med Effektiv tørkesone -relatert tørkesone før lekker, fuktighet og Små med middels blæresvakhet. Innersålene er like diskret som Klassiske innleggssåler, men mye mer absorberende og dermed gi det når som helst En tørr og hyggelig følelse. Bruk av dermatologisk Testede materialer garanterer også hudens helse.



Med en tørkesone som er nær kroppen

• Raskere og diskret beskyttelse
• Mer absorberende enn klassiske innleggssåler
• Forhindrer luktedannelse
• Pakket individuelt - praktisk for på farten

Høy seponeringsbeskyttelse
Du trenger ikke å være av blæresvakhet Begrense! Innleggene Tena^® Lady tilbyr ekstra med en tørkesone med kroppslignende tørkesoner pålitelig trippelbeskyttelse mot å forlate, Fuktighet og lukter. Med myk, Elastiske sidemansjetter passer Inlays av kroppsformen og gjør hver Bevegelse med. Silke -soft, tekstil -lignende Overflaten fører fuktighet umiddelbart fra huden bort, det pustende materialet Støtter den behagelig tørre følelsen I tillegg. Til og med ubehagelige lukter skal ikke være fryktet: takket være fersk Luktkontroll med aktiv mikro - friske perler Er lukter ikke bare dekket, men Effektiv nøytralisert.

Ekspert tips for svakhet i blæren
En blæresvakhet i overgangsalderen kan effektivt forhindres. En bevisst livsstil med et balansert, variert kosthold, Tilstrekkelig væske og regelmessig bevegelse holder hele kroppen sunn og har en positiv effekt på blæren. I tillegg kan du gjøre det Målrettede risikofaktorer for inkontinens som høy overvekt.

I overgangsalderen
To tredjedeler av alle kvinner lider i overgangsalderen På hormonell blæresvakhet. Mangelen på østrogen I blodet fører til slimhinnene bli mer følsom i det intime området og Samtidig en økende halte av bekkenbunnsmuskulaturen og bindevevet, hvorved Blæren kan synke.



For et aktivt liv
Med svakhet i blæren må ingen kvinne gå til en oppfylt Gjør uten aktivt liv. Diskrete innleggssåler med trygg Utløpsbeskyttelse og luktkontroll ta vare på Hver situasjon for en frisk og tørr følelse - i hverdagsarbeid så vel som med alle sportslige aktiviteter Og feire med venner og familie.



Trening for forebygging
Bekkenbunnsøvelse er veldig effektiv for en Uovertredende blæresvakhet i overgangsalderen å forhindre. En daglig trening på fem til ti Minutter er vanligvis nok til bekkenbunnsmusklene å styrke spesifikt. De enkle øvelsene kan også fullføres hjemme.



Vanlige spørsmål & Svar
Stemmer det at du kan trene blæren?
Ja, du kan trene blæren på en målrettet måte og slik - i forbindelse med en sunn livsstil og andreahmen - forhindrer en blæresvakhet. Nøle med å Toalettpassasje ikke så lang, ellers kan blæremuskulaturen bli overtrådt på lang sikt. For hyppige "forebyggende" tannhjul på toalettet kan derimot føre til har en sterk trang til å urinere allerede kommer til uttrykk i en liten mengde urin i blæren. Lytt til kroppen din og besøker derfor alltid toalettet Hvis det virkelig er nødvendig.

Hjelper bekkenbunnen aerobic fortsatt når jeg allerede lider av blæresvakhet?
Regelmessig trening av bekkenbunnsmuskulaturen tjener ikke bare til å forhindre, men kan også hjelpe på ethvert stadium av blæresvakhet, eksisterende klager for å avlaste målrettet. I tillegg til de typiske bekkenbunnsøvelsene, styrker idrett som Pilates og yoga også bekkenbunnen. Konsentrasjonen om bevisst pust I disse øvelsene kan de dypere musklene aktivere i kroppen. Bare prøv de forskjellige alternativene for å finne opplæringen som De liker dem og kan forenes med livet.

Slik at du føler deg trygg med hver bevegelse, er innleggssåler fra Tena^® dame tilgjengelige i forskjellige størrelser og sugestyrker, som også er tilgjengelige for sport for skjønn og ta vare på pålitelig utløpsbeskyttelse.

Må jeg gjøre uten kaffe for svakhet i blæren?
Kaffe, som andre koffeinholdige drinker og alkohol, er veldig vanndrivende. Det samme gjelder noen typer frukt og grønnsaker som asparges, gulrøtter, tomater Eller appelsiner. Observer drinkene og matvarene til deg utløser en økt trang til å urinere og ta hensyn til dette når kostholdet.

Hvis den fullstendige avkall på kaffe er vanskelig, er det nyttig å i det minste gradvis redusere kaffeforbruket og om nødvendig av andre "plukkere" å erstatte.

Mange mennesker har en tendens til å drikke mindre enn vanlig i tilfelle en svakhet i blæren med hyppig trang til å urinere. Dette gjør imidlertid riktig funksjonalitet til Blæren svekket. Drikk et glass vann hver time for alltid å forsyne kroppen med nok væske.

Bildekilder: istockphoto.com/amr image, istockphoto.com/wavebreakmedia, istockphoto.com/ridofranz, istockphoto.com/undrey



Mer om emnet
Finn i brosjyren Tena - Beskyttelse som passer til livet ditt!

Mer om emnet
Finn trening av bekkenbunnen i brosjyren! Tips og informasjon...