-14%

DORMILOGES 3 mg melatonin pluss tryptofan filmtab., 60 stk

Name: DORMILOGES 3 mg melatonin pluss tryptofan filmtab., 60 stk
Brand: Dr. Loges + Co. GmbH
SKU: 18398641
Price: 316 NOK
Availability: InStock

DORMILOGES 3 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.

Produsenter: Dr. Loges + Co. GmbH

Varenummer: 18398641

Dosering: Filmtabletten

Lykkelig: 60 St

Belønningspoeng 300

Tilgjengelighet: På lager

~~$42.15~~

$36.11

30 St 60 St

fra tyske apotek til adressen din

0 anmeldelser / Skriv en anmeldelse

-14%

Instruksjoner for bruk av DORMILOGES 3 mg melatonin pluss tryptofan filmtab., 60 stk

dormiLoges^® 3 mg melatonin pluss tryptofan
Endelig sovner* - med den smarte kombinasjonen av 3 mg melatonin, tryptofan og vitamin B6

• Umiddelbart tilgjengelig melatonin lindrer jetlag*
• Fremmer dannelsen av søvnhormonet med forløperen tryptofan og vitamin B6**
• Kun 1 tablett rett før leggetid
• Uten noen tilvenningseffekt

Rolig søvn - viktig for kropp og sjel
Tilstrekkelig søvn blir ofte neglisjert i en stressende hverdag. Den flerlags Kravene til den moderne verden dreper oss i økende grad om natten Rekreasjon. Søvn er så viktig. For mens vi sover, løper vi kroppen fra mange regenereringsprosesser. Vår livsstil har innflytelse på vår naturlige indre klokke – skiftarbeid, overtid, lange reiser med jetlag eller blått skjermlys gjør det ofte vanskelig å sovne. Et ugunstig sovemiljø kan også føre til problemer med å sovne.

Melatonin, det (fallende) søvnhormonet
Den naturlige prosessen med å sovne er hormonelt kontrollert i kroppen. Lysstyrke og mørke har en betydelig innflytelse på kroppens døgnrytme. Om kvelden, når det blir mørkt, produserer kroppen vår melatonin. Et hormon som gjør oss trøtte og søvnige. Den såkalte pinealkjertelen – en liten kjertel i sentrum av hjernen som reguleres av signaler fra netthinnen – omdanner tryptofan til melatonin. Melatoninnivået stiger til å begynne med mellom klokken 02.00 og 04.00, som deretter faller igjen i andre halvdel av natten.

Dette styrer vår søvn-våkne syklus. En prosess som ofte blir kastet ut av sync av vårt moderne liv. Målrettet tilførsel av det naturlige søvnhormonet kan hjelpe kroppen til å sovne lettere1. For eksempel er preparater med en lavere dose på 1 mg melatonin anerkjent for å bidra til å redusere tiden det tar å sovne. Den positive effekten oppstår når 1 mg melatonin tas kort før du legger deg. I tillegg kan innsovning støttes ved å ta tryptofan og vitamin B6. De to byggesteinene i melatoninmetabolismen stimulerer kroppen til å produsere sitt eget søvnhormon.

1Publikasjon refererer til ulike melatoninpreparater og konsentrasjoner. Brzezinski A, Vangel MG, Wurtman RJ, Norrie G, Zhdanova I, Ben Shushan A, Ford I. Effekter av eksogent melatonin på søvn: en metaanalyse. Sleep Med Rev. 2005 Feb;9(1):41-50.

*Melatonin hjelper til med å lindre den subjektive følelsen av jetlag. Den positive effekten oppnås når minst 0,5 mg melatonin inntas kort før leggetid på første reisedag og de første dagene etter ankomst til destinasjonen.
**Vitamin B6 bidrar til regulering av hormonell aktivitet.

Kosttilskudd er ikke en erstatning for et balansert og variert kosthold og en sunn livsstil.